Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 53,47g | Carb: 148,81g.
Colazione: Risoles. Pranzo: Nasi Ketan (Ketan), Kwetiau, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Cena: Semangka. Snacks/Altro: Sosis Solo, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry, Sobisco Get Git Wafer Chocolate, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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