Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 94,67g | Carb: 87,02g.
Colazione: Кофе с Молоком, Президент Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Pranzo: Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Семушка Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тихонюк
|