Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 53,40g | Prot: 97,33g | Carb: 180,11g.
Colazione: Варенька Варенье Абрикос, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Сметана 15%, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Брюкке Сыр Голландский "ИТ", Кабачок. Pranzo: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сиртаки Фета, Хлебница Хлеб Бородино. Cena: Брюкке Сыр Орловский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Виноград, Нектарин, Магнит Слива, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|