Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 144,53g | Carb: 141,36g.
Colazione: Strawberry , Premium, Salted caramel crankt, Chobani no added sugar mixed berry. Pranzo: Helgas lower carb bread, Butter western star spreadable , portahouse steak, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Onion, Lettuce, Tomatoes . Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Snacks/Altro: Peanut butter, Camarosa strawberry, Coca-Cola (375ml). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Geoffwaye
|