Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 39,35g | Carb: 96,09g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Курица (Жареная в Панировке), Кетчуп. Snacks/Altro: Спрайт Спрайт, Банан, Караваево Эскимо Пломбир в Шоколаде. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, 48 - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksi2234
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