Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 79,86g | Prot: 114,50g | Carb: 230,81g.
Colazione: Conad Pesca, Despar Premium Crema di Arachidi, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Sibamba Mandorle, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Sibamba Noci Sgusciate, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Cena: Tre Mulini Base per Pizza, Sasso Olio d'oliva, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Myprotein Collagen Protein , AMO ESSERE Veg Bevanda alla Soia, Conad Pesca. Di più...
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1610 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryPolls
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