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pake airfyer kalori berapa ya ? tanpa minyak
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1829 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 112,33g | Carb: 235,21g.
Colazione: Kismis (tanpa Biji), Tahu Kukus, Sari Roti Roti Isi Keju, Nasi Goreng, Risoles. Pranzo: Sayur Campuran, Telur Kukus, Tahu Goreng, Lele Goreng, Tahu Kukus, Gula Pasir, Kopi. Cena: Lele Goreng, Fiesta Siomay Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Tahu Kukus, Mangga, Sayur Campuran, Telur Kukus, Tahu Kukus. Di più...
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2731 kcal
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Esercizio:
latihan 30hari menengah - 26 minuti, Riposare - 17 ore e 34 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di oktavera03
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