Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 38,17g | Carb: 73,72g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Американо, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Cena: Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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