Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 19,83g | Carb: 74,77g.
Colazione: Kawa z Cukrem. Pranzo: Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy, Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu). Snacks/Altro: Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Monster Napój Energetyczny, Miękkie Batoniki Musli. Di più...
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1496 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore, joga - 7 minuti, Corsa - 10 km/h - 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ala-60
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