Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 115,78g | Prot: 58,36g | Carb: 213,27g.
Colazione: Фруате Йогурт Персик-Груша, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Lay's Чипсы, Фруате Йогурт 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|