Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 70,54g | Carb: 161,47g.
Colazione: ANI Сметана 18%, Варенье, Вкусвилл Сырники . Pranzo: Помидоры, Приготовленная Морковь, ANI Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Wasa Delokates Хлебцы. Cena: Арбуз Арбуз, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Altro: City АМ. Кефир (Biokat), Чай, Grand Candy Grand Candy Dark Chocolate (77%) Gold Edition. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lyudmila Chidemyan
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