Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 63,90g | Carb: 163,49g.
Colazione: Coffee, Nuts.Com Brazil Nuts (Raw, No Shell), Diamond of California Chopped Walnuts, Nature Made Multi For Her 50+, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Celery, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Tabasco Original Pepper Sauce, Coffee, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Cena: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Zucchini , Coffee, Olive Oil , Applesauce Unsweetened, Onion Powder , Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, PAM Olive Oil. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MemName1050
|