Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 37,04g | Carb: 94,37g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина, Сливочное Масло. Pranzo: SPAR Куриные Котлеты Паровые, Гречка Отварная, Galbani Mozzarella , Помидоры. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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