Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 74,74g | Prot: 137,97g | Carb: 70,36g.
Colazione: Natty's Батончик Cashew Butter, Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Jump Bio Протеиновый Батончик LITE «Соленая Карамель», Зеленый Листовой Салат, Лента Огурцы Малосольные, Индилайт Мясо Закусочное, Магнит Оливки без Косточки. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Индилайт Мясо Закусочное, Лента Огурцы Малосольные, Магнит Персик, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|