Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 66,55g | Carb: 211,69g.
Colazione: Original Potato Salad, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Trader Joe's Speculoos Cookie Butter, Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Beef Goulash with Noodles. Cena: Mean Green Juice, Vodka, Bloody Mary Mix, Original Potato Salad. Snacks/Altro: Swiss Almond Swiss Flavor Snack Spread, Wheat Thins Original, Clementines. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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