Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 42,88g | Prot: 133,10g | Carb: 103,33g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан. Cena: Ашан Помидор, Egg, Cooked Egg White, Олейна Масло Растительное, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Altro: Bite Протеиновый Батончик Chocolate, Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|