Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2573 kcal
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Gras: 72,44g | Prot: 205,32g | Carb: 243,99g.
Colazione: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Cena: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. Snacks/Altro: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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