Diario di morillomonterantonio, 06 ago 23

Acercándome al objeto!🤘🤘🤘
102,8 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1666 kcal Gras: 64,97g | Prot: 117,26g | Carb: 148,01g.   Colazione: Bimbo Tostadas Integrales (2), Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Hacendado Tarta de Queso , Carrefour Espárragos Verdes, Papa Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletón. Cena: Bocadillo de Jamón. Snacks/Altro: Café Espresso. Di più...
3616 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di morillomonterantonio


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