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Ca. 600 kcal Spiegelei, Bratkartoffeln und Gemüse
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1463 kcal
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Gras: 64,89g | Prot: 104,41g | Carb: 121,74g.
Colazione: Ei, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Milsani Speisequark 20%, Zimt, Plattpfirsich, Banane, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken. Pranzo: Tomaten, Olivenöl, Bratkartoffeln, Spiegelei, Knoblauch, Zucchini, Ostmann Kümmel. Cena: Cremisee Körniger Frischkäse Light , Lidl Eiweißbrot, Harzer Harzer Käse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schnittlauch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Scamorza, Radieschen, Alpenhain Obazda Original. Snacks/Altro: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Popcorn, Harzer Harzer Käse. Di più...
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 Commenti
06 ago 23 da utente: robal7
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06 ago 23 da utente: robal7
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Die einfachen Sachen sind meistens die leckersten 😋
07 ago 23 da utente: Utiline
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07 ago 23 da utente: robal7
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Storia del Peso di robal7
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