Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2815 kcal
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Gras: 101,01g | Prot: 109,54g | Carb: 349,62g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Grancereale Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Speck, Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Fichi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Caffè Zuccherato, Pecorino, Melanzane al Funghetto, Olive Verdi Farcite, Pane Italiano, Anguria, Birra. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Pecorino. Di più...
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2401 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 15 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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