Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 56,48g | Prot: 75,21g | Carb: 134,32g.
Colazione: SunRice Jasmine Rice, Tom Yum Soup, Egg Omelette , Coffee (Instant Powder) . Pranzo: SunRice Jasmine Rice, Fried Egg , Woolworths Skin on Salmon Fillets. Cena: Fried Egg , Instant Noodles. Snacks/Altro: Pineapple . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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