Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 100,79g | Carb: 91,96g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо, Помидоры, Арбуз, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Хлеб Зерновой, Яйцо. Pranzo: Красное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Волков Филе Грудки с Грибами под Сыром, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Грабли Котлета Куриная Жареная. Snacks/Altro: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|