Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 105,41g | Carb: 134,89g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Форель, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Pranzo: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Altro: Победа Тёмный Шоколад 57%, Черешня, Нектарины, Дыня, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|