Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2358 kcal
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Gras: 116,54g | Prot: 56,78g | Carb: 315,20g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Персики, Персики, Семя льна с медом. Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сало, Салат овощной с помидорами и цукини. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Веретено - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 12 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ser-shaman
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