Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 94,33g | Prot: 106,47g | Carb: 82,67g.
Colazione: Авокадо, Кофе с Молоком, Кешью. Pranzo: Кофе, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кофе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Кофе, Яблоко. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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