Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 63,53g | Carb: 157,93g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Waitrose Seafood Sticks, Asda Banana, The Foodie Market Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats. Pranzo: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas. Cena: Sainsbury's Quinoa, Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Sultanas, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Tesco Carrot, Tesco Cashew Nuts, Asda Celery Sticks, Asda Gala Apple, Tesco Cucumber, Linda McCartney Vegetarian 1/4Lb Burger. Snacks/Altro: Bananas , Nestle Bitesize Shredded Wheat, Aldi Greek Yogurt 0%, Skips Crisps. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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