Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1121 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 69,57g | Carb: 54,46g.
Colazione: Ser Gouda, Chleb, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Brzoskwinia, Karczek, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Tesco Jogurt Naturalny 1,5%, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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3001 kcal
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Esercizio:
Suonare - 2 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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