Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 112,49g | Carb: 161,54g.
Colazione: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Pranzo: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Cena: Виктория Свиная Вырезка, Кабачки Жареные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Altro: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Макароны Отварные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volgyna.lyuba
|