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Juhuuuu..... das erste mal unter 78 kg nach der Geburt meiner Tochter (11,5 Monate).... :-)
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1327 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 83,26g | Carb: 123,52g.
Colazione: Jacobs ICE Presso, SPAR Kornspitz, Bergbaron Bergbaron, Ablinger Pikantwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Clever Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull, S-Budget Energy Drink Sugar-free, Kaffee mit Milch, SPAR Buttercroissants, S-Budget Energy Drink Sugar-free. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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