Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 56,73g | Carb: 157,60g.
Colazione: Good Day Mocacinno, Tempe Mendoan, Solaria Kwetiau Goreng, Bubur Ayam. Pranzo: Aice Mochi Klepon, Aice Mochi Vanila, Aice Chocolate Crispy, Nasi Putih, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus. Cena: Hemaviton Hemaviton C1000, Bakso Ayam, Telur Rebus, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Buncis. Di più...
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2646 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di putripamy
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