Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 93,98g | Carb: 175,11g.
Colazione: Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Овощное Рагу, Ралиса Рубленная Котлета , Рис Вареный. Snacks/Altro: Краяночка Сушки Люлюшки, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|