Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 106,72g | Carb: 117,92g.
Colazione: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Магнит Форель, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Cena: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Snacks/Altro: Зерница Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|