Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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537 kcal
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Gras: 18,01g | Prot: 27,77g | Carb: 64,78g.
Colazione: Sugar, Jungle Oats, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes. Pranzo: Banana Bread, Chicken Chow Mein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shamjamz
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