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Não acredito que voltei com 10 kg a mais! Que o universo inteiro me ajude nessa jornada que vai começar agora (de novo). 🥲
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 96,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 138,88g | Carb: 303,71g.
Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Mac & Cheese Cheddar e Bacon. Cena: Gym Chef Batata Sauteé, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Hot Pocket X-Cheddar Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Gym Chef Batata Sauteé, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di larismms
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