Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 32,89g | Prot: 59,35g | Carb: 134,28g.
Colazione: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Boar's Head Yellow American Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Pork Rinds, Denny's Tomato. Cena: Harris Teeter Blueberries, Expo Fresh Strawberries , General Mills Cheerios Oat Crunch Berry. Snacks/Altro: Kroger Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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