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1282 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 49,17g | Carb: 125,08g.
Colazione: Azúcar, Manfrey Leche Entera, Café, Almendras, Manzana Verde. Pranzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Fritas, Carne Asada. Cena: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Girasol, Brava Medallón de Pollo. Snacks/Altro: Azúcar, Café, Manfrey Leche Entera, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Almendras, Manzana Verde, Tostadas, Semillas de Lino, Tomates, Tostadas, Queso Cremoso, Aceite de Girasol, Huevo. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Allenamento a circuito - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 44 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 12 ore e 12 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Brinarayito
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