Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 39,00g | Prot: 151,11g | Carb: 111,98g.
Colazione: Крыжовник, Красные Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, Тушёная капуста с курицей. Cena: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Капуста, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Киви, Alti Сыр Бри с Плесенью. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mono_lizaaa
|