Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 39,50g | Prot: 132,15g | Carb: 140,29g.
Colazione: Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Ready2eat Авокадо. Pranzo: FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачки Тушеные, Кабачок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лосятина. Cena: Арбуз, Сарафаново Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Черешня, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|