Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2460 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 196,74g | Carb: 271,96g.
Colazione: Додо Пицца Пицца Додо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ёбатон Whey Protein, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, ВкусВилл Лаваш, Good Food Ягоды Годжи, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Помидор, ВкусВилл Шпинат, Hortex Стручковая Фасоль. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|