Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 59,48g | Carb: 237,10g.
Colazione: Cappy Atom, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tulum Peyniri. Pranzo: Haşlama, Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Altro: Nestle Bitter Çikolata, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Fuse Tea İce Tea Şeftali, Ülker Dankek Pöti, Tadım Beyaz Leblebi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di holchy
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