Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 127,95g | Prot: 86,75g | Carb: 138,73g.
Colazione: Йогурт Греческий, Кефир 2,5%, Льняная Мука. Pranzo: Песочное Печенье, Брокколи, Челны Хлеб Хлеб Серый, Пиканта Кабачковая Икра, Белая Дача Зелень, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Помидоры. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Carrot People Салат со Свеклой, Дикси Кедровый Орех, Брынза, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Rainbow Ореховая Смесь. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|