Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 121,46g | Carb: 111,54g.
Colazione: Чай, Штолле Пирог с Творогом, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Перец, Сыродел Сыр Адыгейский . Pranzo: Цикорий, RED Тёмный Шоколад, Морковь, Зеленый Перец, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Лента Сухарики Весовые, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Altro: Нектарин, Куриные Бедрышки (Запеченные). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|