Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 111,68g | Carb: 183,79g.
Colazione: Smith's Crinkle Cut Original, Moccona Cappuccino . Pranzo: Flora Pro-Activ, Zerella Spud Lite, Broccolini, Baked or Grilled Salmon. Cena: Steggles Chicken Breast Kiev, Nuttelex Original, Zerella Spud Lite. Snacks/Altro: Musashi P30 Protein Shake, Bananas , Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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