Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 86,55g | Prot: 24,60g | Carb: 87,33g.
Colazione: Микоян Шпик по-Домашнему, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кубаночка Кабачковая Икра , Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Cena: Соль, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valentinache77
|