Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 23,18g | Prot: 68,90g | Carb: 176,06g.
Colazione: Sarchio Crusca di Grano, Artemisia Bio Tutti Frutti - Mix di Frutta Disidratata, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Zuccherino Montanaro, Granoro Penne Rigate, Bottarga. Cena: Pane Toscano, Zucchine, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Insalata Russa, Prosciutto Cotto, Focaccia, Birra, Prosciutto Crudo, Pane Toscano. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Redrider57
|