Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 143,08g | Carb: 120,03g.
Colazione: Efavit Mąka Kokosowa, Salvadori Dal 1900 Olio Di Oliva, Neptun Makrela w Sosie Pomidorowym, Pomidory, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Cena: Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, OstroVit WPC 80, Sante Go On! Protein Bar. Snacks/Altro: KFD Dietetyczna Galaretka, Magnolia Wafle do Lodów Pokryte Czekoladą, Kawa (Parzona z Fusów), Słodzik (Splenda, Sucralose), OstroVit WPC 80, Mleko Kokosowe Hause Of Asia, Banan. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zwariowany
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