Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 30,07g | Prot: 63,23g | Carb: 104,05g.
Colazione: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Subway Tomate, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Pranzo: Melão Amarelo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Altro: Wickbold do Forno Original. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @monesarada
|