Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 81,76g | Carb: 122,78g.
Colazione: Славянка Конфета Золотой Степ, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Яичница, Хлеб Черный. Pranzo: Дыня, Кухня на Районе Арбуз. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iwanttobehelga
|