Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 63,72g | Carb: 182,11g.
Colazione: Indocafe Indo Creamer, Fuji Apples, Nescafe Classic. Pranzo: Spaghetti Aglio Olio. Cena: Icelrooms Beef Toast. Snacks/Altro: Indocafe Indo Creamer, Nescafe Classic, L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Mint Cocoa, Universal Pia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulin09
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