Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2872 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 66,44g | Carb: 494,99g.
Colazione: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Груши, Яблочный Сок, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Персики, Пророщенная гречка. Cena: Сало, Салат овощной с помидорами и цукини. Di più...
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2486 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Силовые Грудь - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 6 ore, ИИ Грудь - 50 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 12 minuti, Веретено - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ser-shaman
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